Aquí está el cronograma honesto basado en nuestro estudio de 12 semanas:
Semana 1-2: Cambios sutiles (menos rechinamiento, mejor sueño, alivio de la rigidez matutina)
Semana 3-4: Mejora notable (puedo levantar el brazo más alto, menos dolor)
Semana 6-8: Cambios importantes (sujetador con gancho, dormir de lado, movilidad restaurada)
Semana 12+: Resultados máximos (mejora del 85-90%)
Las células tardan tiempo en reconstruirse.
Pero la mayoría de las mujeres dicen dormir mejor en las primeras dos semanas. Y para la sexta semana, sabrás si está funcionando.
Recuerda: llevas meses (o años) con esto. Dale a tus células de 6 a 8 semanas para sanar.